La Experiencia Kettlebell es un programa diseñado para mejorar tu salud y condición física utilizando kettlebells. Este sistema está enfocado en personas ocupadas que buscan entrenar desde casa, ganar fuerza, mejorar la movilidad y eliminar dolores articulares sin rutinas extensas ni necesidad de gimnasio.
Características principales:
- Clases en vivo: 3 clases semanales de 30 minutos.
- Cursos grabados: Acceso a los cursos "Experiencia Kettlebell" (36 clases) y "ComplexLab" (18 sesiones).
- Guía y plantillas: Incluye una guía de entrenamiento y plantillas para facilitar el seguimiento.
- Soporte: Acceso a un grupo privado para soporte directo.
- Nutrición: Guía de nutrición antiinflamatoria.
Casos de uso:
- Personas con poco tiempo que buscan un entrenamiento eficiente.
- Individuos con molestias físicas o dolores articulares que necesitan un sistema de entrenamiento adaptado.
- Usuarios que prefieren entrenar desde casa sin necesidad de equipamiento complejo.
